Formation 30h avancée
Bridge to next level flow 30h
Formation avancée 30h en francais
Nous avons conçu ce programme pour aider les professeurs de yoga à poser — ou à revisiter — des fondations solides et conscientes dans leur enseignement. Cette formation s’articule autour de deux piliers essentiels du métier d’enseignant : créer des séquences authentiques, cohérentes et intelligentes, et accompagner les élèves avec justesse, confiance et présence.
Cette immersion sur deux week-ends s’adresse aux professeurs de yoga ayant déjà suivi une formation 200h et qui ressentent le besoin d’approfondir leur compréhension du séquençage et des ajustements, d’affiner leur regard pédagogique et de gagner en clarté dans leur transmission. Elle est idéale pour celles et ceux qui souhaitent faire évoluer leur enseignement, structurer davantage leurs cours et développer une approche plus précise, incarnée et sécurisante pour leurs élèves.
Le programme est également ouvert aux enseignants ayant suivi la formation 200h avec Alex et Tatiana / Earth to Fly et désireux de revenir aux bases avec un regard neuf, de consolider leurs acquis et de revisiter les ajustements pratiques — leurs intentions, leurs techniques et les compétences nécessaires pour enseigner avec plus de fluidité et de confiance.
Structure du programme ;
La formation est organisée en deux sections complémentaires, réparties sur deux week-ends. Chaque section propose une immersion complète alliant pratique, analyse et intégration.
Les journées débutent par environ deux heures de pratique matinale : une séance d’asanas dynamique, exigeante et ludique, guidée par Alex ou Tatiana, servant de point d’ancrage au travail pédagogique.
À partir de ces pratiques, les postures et transitions sont ensuite décomposées en profondeur afin de comprendre les mécaniques du mouvement, les intentions du séquençage et la logique qui relie chaque étape d’une séquence. Cliniques d’asanas, analyses techniques, temps d’intégration, devoirs pratiques et moments de questions-réponses permettent de transformer la compréhension théorique du séquençage en un outil concret, clair et immédiatement applicable dans l’enseignement.
Certification :
Un certificat vous sera remis à la fin de la formation. Vous pouvez ajouter ces 30 heures à votre cursus Yoga Alliance.
Pourquoi suivre cette formation
Le Séquençage :
La création des séquences que l’on enseigne demande clarté, cohérence et intention. Bridge to Next Level Sequencing / Assists est une formation conçue pour accompagner les professeurs de yoga dans l’art de créer des séquences à la fois créatives, structurées et porteuses de sens. L’objectif : apprendre à construire des cours dont la direction est claire et l’impact puissant, afin que les élèves repartent à la fois ressourcés mentalement et revitalisés physiquement.
Cette immersion permet aux enseignants de gagner en confiance dans leur capacité à relier mouvements créatifs et asanas autour d’intentions anatomiques précises. Vous développerez des flows plus intelligents, plus cohérents, qui nourriront votre créativité et vous aideront à vous éloigner des séquences répétitives, pour proposer des cours vivants, inspirants et évolutifs.
Les ajustements :
Sans ajustements, la progression peut être plus lente ; avec un toucher juste et conscient, une connexion profonde peut s’établir avec le pratiquant. C’est pourquoi cette formation propose une revisite des ajustements traditionnels, enrichie de nouvelles variations adaptables à des élèves de tous niveaux.
Vous apprendrez à observer, identifier et comprendre les défis spécifiques de vos élèves, afin d’ajuster votre accompagnement avec précision et sécurité. Cette partie s’appuie sur une clinique d’asanas approfondie, incluant la décomposition détaillée de chaque posture, pour mieux comprendre et transmettre les principes d’alignement.
Cette section est une opportunité précieuse pour affiner vos compétences d’assistanat, gagner en assurance dans votre toucher et enrichir votre palette d’ajustements, afin d’offrir à vos élèves une expérience plus engagée, plus sécurisante et profondément transformatrice.
Planning
WEEK END 1: BRIDGE TO NEXT LEVEL FLOW
_18 avril 8h30-17h30
_19 avril 8h30-17h30
LIEU: Paris proche métro
WEEK END 2: BRIDGE TO NEXT LEVEL FLOW
_25 avril (sequencing avec Tatiana partie 2) 8h30-18h
_26 avril(les ajustements avec Alex partie 2) 8h30-18h
LIEU: Paris proche métro
Prix:
Prix Early bird jusqu’au 29 janvier : 585euros
Et si vous vous inscrivez avant le 20 janvier à 23H59, vous aurez accès à notre plateforme en ligne gratuitement pendant 3 mois.
Prix normal : 630 euros
Si vous avez déjà pris une formation avec Earth to fly ou Yoga With Alex and Tatiana:
Prix Early bird jusqu’au 8 mai: 540 euros
Et si vous vous inscrivez avant le 20 janvier à 23H59, vous aurez accès à notre plateforme en ligne gratuitement pendant 3 mois.
Prix normal : 600 euros
Pour réserver votre place, cliquez sur le lien suivant www.bookeo.com/tatianayoga , il vous sera demandé de régler les frais de réservation (non remboursable) puis le reste du paiement se fera par virement/chèque. Un email vous sera envoyé après votre réservation pour expliquer la marche à suivre.
Pour en savoir plus sur Tatiana et Alex